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#40歲的男人只剩一張嘴?

男人,40歲,不知不覺,
肚子漸漸突了,...

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#40歲的男人只剩一張嘴?

男人,40歲,不知不覺,
肚子漸漸突了,
額頭慢慢高了,
連以前最自豪的“1夜7次郎”也剩下“7夜1次郎”了XD...

所以王建民睽違959天,
能夠再次登上大聯盟舞台,
真是不簡單!!!

除了他永不放棄的精神,
物理治療師Randy Sulivan更是幕後的大功臣!

一般人常有種迷思,
球打不好?每天投10000顆就會好~
跑步腰酸腳痛?每天跑50k就會習慣~
這種土方煉鋼的方式,
很容易未達目標卻傷害了身體!

Randy Sulivan沒有把現成的賽揚獎投手訓練方式,硬是加在王建民身上,
而是利用“動作分析”找出他的個人缺點加以改善,
配合有效率的練習,
如此重視”個別化“的治療方式,
讓40歲的男人重振雄風!
專業厲害!

王建民運動處方箋http://t.co/Ja7U9GxiAt

#別說是90mile我連空罐都丟不準垃圾桶啊


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阿比老師離開傳統的醫療體系後,憑著愛冒險的熱忱以及愛與人相處的大叔個性,投入非典型物理治療領域。 從也許就在你家隔壁的居家復健、長照機構,上山下海的偏鄉醫療、各機關的健康講座,都可能捕獲野生阿比老師的身影喔~ 本專頁不會有艱深的學術理論,純粹以平易近人的態度,將物理治療融入你我的生活領域~ 謝謝大家支持鼓勵 #復健需求及疑問或講座邀歡迎FB訊息給我# #好居家物理治療所http://niceptclinic.strikingly.com
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