#40歲的男人只剩一張嘴?
男人,40歲,不知不覺,
肚子漸漸突了,
額頭慢慢高了,
連以前最自豪的“1夜7次郎”也剩下“7夜1次郎”了XD...
所以王建民睽違959天,
能夠再次登上大聯盟舞台,
真是不簡單!!!
除了他永不放棄的精神,
物理治療師Randy Sulivan更是幕後的大功臣!
一般人常有種迷思,
球打不好?每天投10000顆就會好~
跑步腰酸腳痛?每天跑50k就會習慣~
這種土方煉鋼的方式,
很容易未達目標卻傷害了身體!
Randy Sulivan沒有把現成的賽揚獎投手訓練方式,硬是加在王建民身上,
而是利用“動作分析”找出他的個人缺點加以改善,
配合有效率的練習,
如此重視”個別化“的治療方式,
讓40歲的男人重振雄風!
專業厲害!
王建民運動處方箋http://t.co/Ja7U9GxiAt
#別說是90mile我連空罐都丟不準垃圾桶啊